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人生如一场修行，每一次温柔地接纳，都是对生命的拓展；每一次从容地放下，都是对自我的成全。
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苏轼被贬惠州时，一次想去松风亭休息。
走到半山腰便已感到疲惫，遥望亭子，觉得路途尚远，心生退意。
此时他忽然领悟：“此间有什么歇不得处？”于是就地坐下休息。
山风拂面，片刻间疲惫消散，心中豁然开朗。
很多时候，我们因执着于目标而让自己筋疲力尽。
但当你学会接纳事物的自然发展，便会发现：真正的平静并非生活没有波澜，而是你拥有了调节情绪的能力。
接纳，不是妥协退让，而是与自我、他人及世界达成一种平和的理解。
它并非软弱，而是一种清醒的智慧。唯有先接纳世界的全部，才能摆脱内耗，唤醒内在的成长力量。
接纳人性的多面，不妄断是非
《月亮与六便士》里写道：“卑鄙与伟大、恶毒与善良、仇恨与热爱是可以互不排斥地并存在同一颗心里的。”
真正的心智成熟，是能够理解人性的复杂与多面，以一份包容的智慧，既保持自身的原则与分寸，也让相处之道多一份宽和与弹性。
唐代名臣吕元膺有一则轶事，亦能说明此理。
吕元膺任东都留守时，喜好与门客对弈。一日，棋局正酣，忽有紧急公务需立即处理，吕元膺起身暂离。
其间，这位门客趁其不备，偷偷移动了一枚棋子。
吕元膺返回后，察知棋局有异，却并未当场揭穿。次日，他依旧以礼相待，赠予门客丰厚盘缠，客气地请其另谋高就，始终未提棋局之事。
这份处理，既保全了他人的颜面，也坚守了自己的原则，于无声处彰显了为人的器量与修养。
人性难免有幽微之处，一时的取巧或贪念，或许是常人皆有的弱点。
若因小事激烈反应，反而可能激化矛盾，造成不必要的损耗。
接纳过往的遗憾，不沉湎旧事
当人们经历重大的失去——比如失去挚爱、健康或事业时，内心往往会走过一段艰难的路程：
先是“这不可能”，然后是“为什么会这样”，最后才能慢慢接受现实。
而那些走不出来的人，往往会一直逃避现实，把伤口藏起来，或者活在过去不肯向前看。
我们需要明白：人生真正的难关，往往不是外界的困难，而是我们自己心里过不去的坎。只有明白生活本来就有高有低，才能放下过去的包袱，找回内心的平静和力量。
而历史学家许倬云先生的人生，给了我们另一种启发。
他天生行动不便，却从不让这限制自己的人生。
在国外留学时，他坐着小车去帮助弱势群体争取权利；晚年时，他通过写书、演讲，告诉年轻人“要在内心找到安宁”。
面对身体的不便，他没有抱怨命运不公，而是坦然接受，把限制变成了独特的视角，活出了丰富而深刻的人生。
其实我们每个人都一样，生命中总会有遗憾：错过的好机会、做错的选择、受过的伤害……
但人生最重要的成长，可能就是学会接受：有些事已经无法改变，有些人已经错过。
真正的成熟，是能够温柔地对待过去的自己，与那些遗憾和解。当我们不再和过去较劲，才能把心力用在当下，轻松坚定地往前走。
接受不是认输，而是对自己温柔；放下不是忘记，是为了更好地前行。
接纳自身认知的有限，不固执己见
朋友老张，开了十几年餐馆，一直坚持“传统手艺最重要”。
这两年外卖平台兴起，年轻人喜欢拍照打卡，儿女劝他改进菜品摆盘、开通线上点餐，他总说“酒香不怕巷子深”。结果周边新开的网红餐厅虽然味道不如他，却因为擅长线上营销，抢走了大量客源。
最近老张终于想通了，开始学习手机接单，还让女儿帮忙设计新菜单，生意渐渐有了起色。
这些生活中的小事让我们看到：坚持己见能守住初心，但也会错过新风景；保持开放或许需要放下身段，却能看见更广阔的天空。
就像我们去陌生地方旅游，如果只按自己的地图走，可能会错过当地人才知道的美景；但如果愿意问问路人，听听建议，旅程往往会有意外收获。
最好的成长，或许就是在坚持与开放之间找到平衡——知道自己要什么，也愿意看看别人走过的路。
看过一句话：“明智的放弃，胜过盲目的执着。”
这里的“放弃”，并非退却，而是一种清醒地接纳——接纳那些无法改变的现实，从而获得心灵的自由。
这种接纳包含三重境界：接纳人性的复杂，让我们学会不轻易评判。每个人都有光明与阴影，理解这份真实，方能以更宽容的眼光看待世界。
接纳过往的遗憾，让我们能够轻装前行。与过去和解，不是遗忘，而是将经历转化为生命的深度与智慧。
接纳认知的局限，让我们的心灵保持开放。知道自己的“不知道”，才能始终保持学习的心态，在成长中不断突破自我。
人生如一场修行，每一次温柔地接纳，都是对生命的拓展；每一次从容地放下，都是对自我的成全。
愿我们都能在生活的起伏中学会接纳，在岁月的长河里懂得放下，以柔软化解固执，以通透照亮前路，最终与最真实、最舒展的自己温柔相遇。
作者：白日幻想，转载自读者（ID：duzheweixin）
统筹：赵翔
图片：物道
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